头发受损干燥怎么办?拉芳提示:你需要这样做

头发看起来柔顺光滑，能够为女生的美丽起到加分效果。但在现实生活中，大部分女性由于烫染过后，深受头发干燥、干枯等问题的困扰。那么头发受损干燥怎么办呢？就像皮肤需要护理一样，头发也一样需要护理。下面让拉芳教你怎么护理头发吧！lovefun./
一、尽量避免烫、染、吹
不想自己头上这堆“杂草”再继续恶化下去的话，那么大家在平时生活中就要尽量避免烫发、染发和吹发，因为这些行为都会给头发带来一定的伤害，尤其是烫发和染发，会造成发质的水分和蛋白质丢失、损害发质的健康，让头发慢慢失去光泽和柔韧度。而长期使用吹风机，会把头发中的水分吹走，使发丝变得粗糙分叉。
二、根据发质情况挑选洗发水
烫染后的受损发质，处于一种缺水、缺营养的状态，要想让头发恢复健康状态，需要用一些滋润补水的洗发水。拉芳深海胶原蛋白洗发水，富含深海活性胶原蛋白，可以深层滋养头皮和发丝，由内而外柔化发质，让头发恢复最初的水光柔顺。

三、采用正确的洗发方法
其实洗头是有很大的学问和讲究的，平时我们洗头时都比较随便，认为只要把头发洗干净，不油就好了。然而，这样做你只做对了一半，你还需要掌握正确的洗头方法。
正确的做法：把适量的拉芳洗发水挤在手心中，加水揉搓起泡后，把泡沫均匀地涂抹在头发上，清洗时，用指腹轻轻地按摩头皮，最后用清水洗净。
四、多吃有利于头发生长的食物
为了让头发更浓密、更有光泽，平时的饮食要从补充气血、增加蛋白质的角度考虑，比如红枣、黑豆、芝麻、牛奶等等。也可以吃一些胶质食物，不仅对皮肤有好处,还可以增加头发的韧度,使头发看起来更健康。
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